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患者提问
跑步机做慢跑二十分钟能达到全身减脂的效果
有什么可塑型的健身器械可以练?主要想把腿部和臀部塑型好看
提问时间:2020-03-05 02:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,要塑形是腿部和臀部更好看跑步机就行了,注意坚持就能达到效果。指导意见跑步机可以帮助全身的运动,是一种可以在家就可以完成的运动,效果很好,不过需要坚持。
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