室外太热了，不出去散步怎样在家锻炼好呢？

你这样应和身体的消化不好，脾胃不和。内分泌失衡，月经的不调和有一定关系，应注意日常的保养指导意见多喝汤忌辛辣，合理的保养气血，多一些蔬菜水果，积极锻炼身体，和月经快来来了有一定关系

口腔干燥综合症是唾液腺受侵导致的病症，由于病因不同，要想治疗有效果，必须因人而宜辨证治疗，对于干燥综合症我们一定要及早治疗，以免由口干影响到眼部和皮肤。中医治疗干燥综合征是中医辨证施治，明确干燥综合征的病因，融合祖国中医的精粹以及西医的免疫学、基因学等，配合免疫系统修复仪，辅以特别中药秘制配方结合治疗干燥综合征。中医打破了传统治疗干燥综合征治不好、反反复作的弊端，从对患者身体免疫系统的调节和修复着手，采取准确有效诊断，分型分治，分期治疗的原则，循序渐进，从整体上治疗干燥综合征。清除口腔病菌，改善口腔环境，同时快速有效的重建患者身体免疫力，真正达到从根本解决干燥综合征的问题，起到治好目的。

根据你说的情况，应该是肌腱挛缩了，所以会出现筋疙瘩，右腿伸不直、走路就疼这种表现，这都是骨折长期卧床引起的。指导意见这种情况的治疗最好最有效的办法就是加强锻炼，按摩、理疗、泡温水浴。我建议你每天一定要咬牙坚持多行走一会儿，累了歇歇不累了就继续走，坚持锻炼才有恢复的机会。其次是多做伸筋按摩，第三是烤电和泡热水浴，每晚睡前或者右腿疲乏的时候，一定要泡到温开水里或者药水里，也可以涂上药物烤烤电，坚持一段时间肯定会有改善。

你说的情况应该是由于迁延性的病变，和饮食上火辛辣，睡眠不好，虚火上沿有很大的关系。扁桃体的问题应该慢慢的好，同时应该注意饮食的保养。饮食清淡一些，注意合理的多吃一些蔬菜水果。这样的疼痛证明病症还没有完全的恢复。应该用解毒上清，健脾利湿排毒的方法。可以用：银翘解毒片，牛黄解毒丸都是可以的。可以用：金银花，菊花，冰糖泡水喝

你好，治疗脑血管硬化没有特殊的治疗药物，但是可以服用活血通络类的，比如双蚁祛湿通络胶囊补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿的功能，临床用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状【用法用量】口服，一次4粒，一日3次。

根据你的描述结合近期一些相似的病例，你的疾病是由于感染病毒引起的，属于疱疹病毒引起的疱疹性咽峡炎的表现。指导意见建议在常规输液治疗的同时加用清热解毒的中成药品种治疗如热毒宁，退烧可以用布洛芬和小柴胡颗粒。

您好,畏寒怕冷,四肢不温　这是阳虚最主要的症状.阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.阳虚宜食食物：性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.还是少吃还少胶囊,桂枝,淫羊藿,全天麻胶囊,您可以适当的采用中医药进行辨证治疗这样疗效会更好。

你好,痛.经多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。建议在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。d

疱疹,中医称为热疮,是一种由疱疹病毒所致的病毒性皮肤病.一是指皮肤表面出现的黄白色或半透明的小水疱,常成片出现,里面充满液体.天花水痘等都有这种症状;二是指一种皮肤病,病原体是一种病毒,多发生在上唇或面部,症状是局部先发痒,然后出现水泡状的隆起,内含透明的液体,有微痛,一两周后结痂自愈.分为生殖器疱疹,单纯疱疹,汗疱疹,带状疱疹。

你好：脂溢性皮炎是可以治愈的中医对脱发的所致病因多由心血虚弱肝血不足以致血虚生风风胜生燥不能营养肌肤毛发;或肝气郁结气机不畅以致气滞血瘀发失所养而成;或肝肾阴虚精血耗伤发枯脱落;或过食辛辣油腻酒酪导致蕴湿积热发失所养发根不固;或由于思虑过度心绪烦扰以致血热生中医对脱发的所致病因想彻底治愈建议用中医疗法运用中成药内部综合调理是可以治愈的。