呼吸焦虑症怎么能治好吗

复发的几率每个人都是不同的，很多的原因都可能会引起睡眠障碍，比如环境的改变，工作或生活的压力，或者是一些疾病的原因，都可能会引起睡眠障碍的复发。

不能确定。平时要注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

体质因素：循环型人格的主要特征是好交际、开朗、兴趣广泛、好动、易兴奋乐观、也较易变得忧虑多愁。中胚叶型骨骼、肌肉发达、结缔组织充实的病人，比外胚叶型体格纤细娇弱的人患病较多。

可以考虑使用抗焦虑药物治疗，再进行心理治疗。患者治疗上最主要的还是要学会去接纳自己恐惧的心理状态，学会带着这些状态去生活，带着这样的状态去做一些自己就会真正有意义的事情了。

抗精神病药物起着重要作用。支持性心理治疗，改善病人的社会生活环境以及为提高病人社会适应能力的康复措施，亦十分重要。一般在急性阶段，以药物治疗为主。慢性阶段，心理社会康复措施对预防复发和提高病人社会适应能力有十分重要的作用。

治性冷淡时间是不一定的，造成性冷淡有两种原因，一种是心理方面的原因。另外一种就是内分泌的原因，内分泌出现问题，荷尔蒙分泌出现问题等等都可导致性冷淡。前者要通过心理治疗，不太容易。后者需要进行内分泌的调理，使用一些食疗或者药物治疗即可见效。

社交恐慌严重表现会出现心慌，出汗，恶心、尿急等症状。很长的一段时间宅在家里不出门，不愿跟人接触甚至不愿出去吃饭。害怕一切需要发言/表现自己的活动，因为不自信所以说话声音很小很小。通常在人多的场合会自带隐身技能，并不希望任何人注意到自己的存在。

这个检查是不贵的。被迫害妄想症是因为大脑功能紊乱致，其表现为精神活动的异常，就该症通过中医中药进行治疗是能恢复正常的，并且它是标本兼治，愈后不复发。迫害妄想症问题心理医生长时间辅导跟踪治疗那么才是可能比较有帮助的作用，很难快速治疗好转。

大多数的焦虑症都是因为压力大导致的，而在有了焦虑症之后，要避免吃含咖啡因的食物，包括饮料也要避免，因为含有咖啡因的食物，吃了之后会导致人的呼吸和心跳会迅速的加快，同时还会减少褪黑素的分泌，褪黑素减少会导致失眠，失眠会加重焦虑症，因此吃含有咖啡因的食物会不利于焦虑症。

目前的话，对于焦虑症的遗传问题，全世界都没有研究明白，没有一个肯定的说法，但是的话，家庭环境是可能影响下一代的，所以的话真是不排除的，如果是有焦虑症的问题，还是要考虑积极的用药治疗，同时根据病情的变化，合并一些心理治疗。