一天有没有胎动这是正常的。因为宝宝在子宫里面不可能一直活动,一般孕妈妈能感受到胎动的次数,大约是每小时3到5次,胎动的次数过多或过少都是不好的,提示可能胎儿有缺氧情况的发生,当然偶尔也会有胎动次数多或暂时胎动次数少的情况,如果感觉不正常,可以及时去医院做彩超检查和胎心监护。