得腰5骶1节突出，每天都做自我保健的动作

你好，一周为好，祝你健康

您好，肩袖的软组织和韧带比较多，这种情况应该积极进行一下手术缝合，避免形成假关节。,从现在的关节弹响来看，受伤之后假关系已经有形成的趋势了，所以一定要缝合加固一下，以后恢复效果才好。

看了你的描述建议你这个时候先拍片看看骨折愈合的情况如何，然后再说怎么进行锻炼，针灸对恢复是没有帮助的。

您好，出现这样的痛庝的症状可能是有炎症，囊肿，包块等原因引起的症状，一定要看医生检查一下确诊在针对性的治疗的，建议去医院外科就诊检查一下，祝你康复。

您好，可能是切口皮缘血液循环不良，导致无法愈合，所以不会有炎症。,这种情况治疗比较困难，通过缝合是无法愈合的，要么涂抹促进皮肤生长的重组人表皮生长因子凝胶、生肌象皮膏等试试看效果，如果仍然无法愈合，就需要使用VSD负压膜覆盖生成肉芽组织后就能够愈合了，或者植皮手术覆盖切口。

你好，你的腰椎肩盘突出的情况，可以针灸治疗。,建议及早配合采用中医针灸的方法止痛治疗，通经活络、活血化瘀、行气止痛，效果好。

如果腰部的叩击痛的话,还要考虑是不是肾结石引起的,做B超就可以确诊,如果排除以后,就可以按你说的进行理疗和针灸按摩。

你好，一般需要３个月才能完全愈合，建议你一个月后去医院复查个片子看看．,适当的口服促进骨头生长的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等．

,“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

是小朋友吗？缺钙会引起脱臼，如果以前胳臂有旧伤也会引起脱臼。尽量别做伸展性很大的运动，可以每天练习缓缓的胳臂轮圈运动和扩胸运动。