怎样才可以最简单的去斑，谢谢

病情分析：
根据你的描述，一般属于脾胃虚弱所致的症状。
指导意见：
建议平时注意控制饮食适当运动，当地中医中草药配合针灸治疗。
以上是对“为啥我吃什么都胖呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：
建议配合采用中医治疗.中医中药有扶正祛邪,补气养血的功效,能提高机体免疫力,

你好，一般而言，肚脐眼左侧没有什么中药脏器，偏上部位考虑是胃脘部，如果胃胀或者有胃炎的表现，可能会有胀痛，下坠感，胃口不好，偏于下属于肠道，可能有腹泻等情况，你现在可能是有胃炎的可能或者胃下垂，建议你做个胃镜或者钡餐胃透处理

病情分析：
你好，你的孩子情况来看手臂上起小包不疼不痒，你孩子可能是湿疹引起。
指导意见：
我建议你现在可以用甘草白矾煎水洗消毒，再用百消膏涂抹，希望对你有所帮助到。

病情分析：
建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，
指导意见：
平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

你好！失眠的原因有很多：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠，要及时通过正规的方法对症治疗，不能盲目的乱用药，以免延误病情的恢复，平时要注意舒缓情绪，避免精神刺激， 睡前可以通过温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，由于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。尽快解决疾病困扰，跟多疑问欢迎进一步咨询，祝早日康复。

病情分析：
你的情况根据叙述损伤的部位及恢复时间应该已经痊愈，上述症状不排除关节炎的可能，可以结合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
指导意见：
必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

病情分析：
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
指导意见：
中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.

指导意见：
一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕。

病情分析：
您的情况应该是痰浊中阻问题的表现。
指导意见：
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如泽泻汤合半夏白术天麻汤来调治。
以上是对“00眩晕症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！