午觉醒来眼睛就磨的难受晚上睡觉

麦片是粗纤维食物，早一碗可以阻止吸收，晚一碗可以分解油脂。燕麦不仅本身卡路里低，而且含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维在其他谷物中都找不到，并且容易被人体吸收。

我们西医治疗说法和中医非常不同，希望能看到肠镜照片，大便化验并体检后才可以考虑诊断。比较怀疑是否可能是溃疡性直肠炎？建议来看一次门诊，一定带上肠镜照片。

您好青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，是人生第二个生长发育的高峰期。女性出现月经，外阴开始出现了阴毛，阴道内分泌物开始增多，子宫发育变大，卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。

你好，应该是脑供血不足的可能大。一般是与颈椎病有关系的，与长时间低头工作也有关系的。建议你看看当地神经内科医生，服用尼莫地平，西比灵，脑灵素，丹参，严重的建议肌肉注射或静脉滴注培他定，和牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。

破皮的伤口不能涂芦荟胶，如果只是轻微的伤口，可以用生理盐水冲洗干净，然后药物消毒擦拭。如果是比较深的伤口的话，建议到门诊对伤口进行清创处理。但是伤口一旦出现感染，还是建议及时到门诊进行处理的。比较轻微的感染，可以涂抹药物进行治疗。

月子汗蒸的黄金时间是产后42天左右，身体可以恢复正常，短期还是应该注意保暖，避免受凉感冒，应该积极加强营养补充调节。注意居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。尽快喂奶，因为分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌。

你好，你所说的猕猴桃地一般来说也能种黑豆的。

你好，肾阴虚的中药有女贞子，旱莲草，熟地，黄精，枸杞等。补肾阴的中药很多，临床常用的有女贞子，旱莲草，熟地等

人的体温过高或者过低都会影响身体的健康，过高的属于发烧的现象，如果过低大部分的可能性就是体寒引起的，所以平时一定要多吃些温热的食物，不可以吃寒凉的食物。在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。

不排除是因为长期的一种姿势导致的肌肉拉伤，也不排除是存在肩周炎的情况，需要及时的进行外科检查，注意体温的变化，避免麻木部位的寒凉刺激，另外多注意休息，避免过度劳累等。