腰椎骨折术后三个月后如何下床锻炼

你好，考虑为外伤引起的情况，表现为疼痛及出血的情况，需及时进行清创缝合处理，否则出血不易止住，严重时会导致感染的情况，可以采用消炎药口服或输液处理。

你好。你的情况可能是胫骨结节发育变形，应该属于正常的生理发育现象，不用担心。对于你的情况要生活规律，清淡饮食，戒除烟酒，适当参加体育锻炼。

凌晨腰疼多数考虑是凌晨经常吹风或者受凉导致风寒湿邪阻滞经络，也可能是平时经常睡软床，或者经常弯腰劳累，导致的腰部肌肉劳损，目前可以适当外用一些祛风湿通经络的药物，有空要适当活动腰部。

你好,背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。

患有颈椎病确实会给患者带来很大的物理性伤害，严重影响正常的日常生活。对于颈椎病患者，枕头一定要高低适合，软硬适中，枕头要有弹性，能够支撑颈椎的生理曲线，,枕芯以木棉,中空高弹棉或谷物皮壳为宜.仰卧时，受压的高度为五厘米，侧卧时，受压高度为十厘米，枕头边缘正好在肩胛之上为最好。

中年人腰疼治疗不当或延误治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损伤。防止潮湿，寒冷受凉，不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后要及时更换湿衣或擦干身体，天冷时可用电热毯或睡热炕头。

你好，腰痛有以下原因：腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起的，以及内脏器官病变引起的等。如果持续性腰疼建议到医院检查。建议注意休息，避免劳累，明确病因后再行治疗如牵引按摩等。

斜颈又称颈肌张力障碍,症状严重的斜颈可采用手术治疗。意见建议:。成年人的斜颈大多是需要手术治疗的,可以改善部分的功能与外观。生活护理:。建议去正规医院接受治疗。

腰扭伤开始的时候可以采取冷敷的方法，72小时以后可以采取热敷的方法，能够促进瘀血的吸收，口服舒筋活血片元胡止痛片阿莫西林胶囊之类的药物调理，及时的对症治疗，可以恢复正常的。

膝关节术后粘连的治疗方法是膝关节镜下松解术，如果粘连严重而且伸膝装置挛缩严重，可能需要开放手术松解，如果膝关节骨质损伤严重，不排除关节置换的可能。平时饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物。