平时不按时吃饭，饥一餐饱一餐，上腹部饿了

民间有种说法“身凉脚下起“头寒脚热利于眼，在寒冷的冬天泡泡脚，更有利于睡眠。由于足底上有无数的神经末梢与大脑相连，因此脚被称为人的“第2大脑。睡前泡脚可以使足部血管扩张，减少供给头部的血液。热水还可刺激足底神经，促进全身血液循环，从而促使大脑兴奋性降低，对大脑皮质产生抑制作用，利于全身放松，解除下肢酸痛、困乏，使身体轻松舒适，加深睡眠程度，提高睡眠质量指导意见应该怎样泡脚才能更有利于睡眠呢？根据我的临床经验，给您以下几点建议1、水温以4050摄氏度为宜，水量最好能没过踝关节。2、浸泡时间在1020分钟之间为宜，在泡脚过程中，要经常加热水，以保持水的温度恒定。3、泡脚时要用双手搓揉双脚，特别是足趾、足心处，使之发热，这样能温通经脉，调和气血阴阳，使气机通畅。4、洗后用毛巾将脚擦干，保暖。但是还有一点我们应该注意的是尽管热水泡脚有很多好处，但并不是所有人都适合用热水泡脚。糖尿病患者、心脑血管病患者和脚冻伤者都不宜用过热的水烫脚。

类风湿性关节炎又称类风湿(RA，是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。类风湿性关节炎的临床方法治疗：1.类风湿性关节炎的止痛西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用。2.类风湿性关节炎的物理治疗，包括电疗、红外线照射、热疗等方法。3.类风湿性关节炎的推拿针灸治疗。4.类风湿性关节炎的封闭疗法：俗称“打封闭针。以上是对“类风湿关节炎是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您的情况现在主要是局部制动注意休息，最好在去医院骨科检查排除骨折或者其他疾病。如果是确诊腰肌筋膜炎局部理疗治疗。等过于急性期口服中药舒筋活血治疗，慢慢功能锻炼。早期最好带护腰。

你好！根据你说的症状胃难受想拉肚子有点恶心，这种情况有可能是胃肠功能紊乱引起的症状。引起胃肠功能紊乱的原因比较多的，常见的原因可能与饮食不当，吃了被细菌污染的食物或生冷食物等等导致的，恶心可以先用一些藿香正气水，症状明显也建议到医院检查一下放心。以上是对“胃难受想拉肚子有点恶心是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

小孩子最近上火了，便秘的厉害，引发了痔疮，一般要靠饮食控制，小孩子少用药比较安全。你好,痔疮多因上火,便秘,不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议外用痔疮膏进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物,保持大便通畅是很重要的。

您好,感冒期间体虚就容易出汗的,出汗以后一定不要受风了,不然容易加重感冒的。多休息一下,食物方面要加强营养的,适当吃点水果蔬菜也是有利于体能的恢复的。如果只是最近几天感冒才有的现象，不需要担心，等感冒好了之后就会自然逐渐消失，如果是经常出现的这个情况，要考虑是缺钙引起的，就需要去医院检查一下微量元素，平时多喝一些骨头汤，注意补钙

这位患者你好，蜘蛛痣的发生与雌激素水平增高有关。患者多数为妊娠期妇女和肝病患者。妊娠期妇女大部分会发生肝损害。肝病时由于雌激素在肝脏代谢障碍，使体内雌激素水平增高而易引起蜘蛛痣。而蜘蛛痣大小不一，中央的痣体隆起皮面，玻片压诊可见搏动，肉眼可见痣体周围的毛细血管扩张，呈放射状排列。好发于躯干以上部位，尤以面、颈和手部多见，也可发生于外伤部位。常呈一侧性，单发，也可多发。多发者应疑有肝病存在，于唇、鼻黏膜可发生类似的损害。在治疗上，物理疗法可应用高频电灼、透热法或二氧化碳激光、微波治疗仪破坏中央血管，即可治愈。手术治疗对多次治疗仍复发者，可行局部切除术。发生于妊娠期的损害多在分娩后6周内自行消退，也可持续存在。儿童的损害多持续存在，少数可自行消退。其实要确诊是否是蜘蛛痣，就要看看是不是由于内脏疾病引起的，如肝脏的慢性炎症等，如果没有上述疾病，可以用激光来治疗。激光治疗蜘蛛痣的原理，通过组织吸收高能量的激光后所产生的光热反应，使局部温度在数秒内骤然升高到数百度或更高，组织发生凝固性坏死，甚至碳化或汽化，与此同时，由于急剧发热，组织的水分突然剧烈丧失，聚焦后，可用以切割或烧灼病变组织。所以治疗上也要注意起来，及时的去调整方法。以上是对“蜘蛛痣是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

最好是不要加在米饭里吃。因为奶粉的冲调也是要按比例兑水的。太浓太稀都不好，如果直接加在米饭里，肯定会比较浓，会给宝宝肠胃增加负担的。

你好，考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。指导意见饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

你好，吸烟很容易会导致肺不好，降低患者本身的免疫力和抵抗力。建议戒烟比较好肝硬化患者建议要进行保肝治疗，可用含中药五味子和麦芽硒的体恒健养肝片来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防止肝纤维化，缓解患者的痛苦。同时促进肝脏的自动排毒功能与自动修复功能的正常运行，缓解患者的病情。患者需要进行合理膳食、戒烟酒、避免服用对肝损害的药物与食物、适当的锻炼等，对肝细胞的修复与再生是很有帮助的，否则饮食与生活的不加注意极易加重肝脏的损伤，加速病情的发展，因此，早期肝硬化患者在积极治疗的同时要注意养成良好的饮食生活习惯，对疾病的治疗及预后都是很关键的环节。