您这种情况属于低热,超出成人体温36.2℃--37.2℃的正常范围了,就是发热的症状。不过也要排除热天室温过高导致的暂时腋窝的局部温度过高的情况,还要防止中暑的可能。
建议你现在可以多饮水,并且同时物理降温,然后可以到医院查血象,如果血象高的话,可口服抗炎药物治疗,如果血象不高,可以应用牛磺酸清热解毒治疗。