问题分析:你好,建议你可以服用中药调理一下身体比如灵菇合剂或者归脾汤就是可以的根据你描述的症状,这是胃肠功能障碍引起的不适症状,意见建议:你好,饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒,平时注意饮食,不要食用辛辣寒凉的食物,可能是与饮食或者肠道菌群紊乱有关的祝早日康复