你好,癌症多有遗传倾向,首先减少不良习惯:如吸烟、饮酒、暴饮暴食及长期不良生活方式。可定期体检,可以及时发现一些疾病,减少癌症发生。
注意休息,不要过度劳累,不要经常在电脑前工作,适当放松心情,自我调整心态。