喝咖啡对便秘有加重的作用。因为咖啡里含有咖啡因,这个东西进入人体后,对水份的需求量很大。所以,如果喝咖啡后没有增加饮水量,身体会缺水的。
而且,肠胃不好的人本来就该尽量少喝咖啡,连喝茶都需分清不同的胃才行:胃寒的人喝红茶!