你好，医生，我的膝盖右边有骨头

病情分析： 你好，脊柱突然的受力，导致的椎体出现的裂纹，也就是骨折线，腰椎压缩了不可轻视，会导致整个脊椎的稳定性都会发生变化，往往在不当运动或不当移动时损伤了脊神经，而引起截瘫。这就是脊椎压缩压缩性骨折导致压迫神经的后果。为了安全建议：不论是那个部位的脊椎压缩性骨折 ，都应睡硬木板床，而且只能仰或俯卧式睡，千万不能侧身睡，翻身时最好请人帮忙，呈翻木板样翻动，切忌上半身与下半身翻动时不统一，被压缩了的腰椎骨折是不可能恢复、再长起来的，只是靠周围组织把受伤的腰椎与邻近的腰椎固定而保持脊柱的连续性和稳定性、以保护脊神经不受伤。在饮食上，多吃清淡、少油、容易消化的食物。还要注意保温，不要感冒，因为便秘和感冒咳嗽都能加重疼痛、剌激神经。饮食上做些可口的、花样多的东西，吃好就行，西医也不忌口。有条件做点花生米煮排骨汤、鸡汤、炸点小鱼虾都不错，有经济条件吃点活血化淤的药也行，但这不是必需品。钙片对你意义不大。再强调一下一个月内：1、硬木板床、2、仰或俯卧、3、不能下床！祝早日康复！意见建议：如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。

问题分析：腰椎间盘突出的保守治疗

指导意见：你的孩子有可能和缺钙 有 关系， ，可以服用伊可新维生素AD滴剂，和丐立得复方碳酸钙颗粒，效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补，维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收，钙之缘片内含维生素D，使人体对钙离子吸收能成倍

问题分析：我觉得医生的意思是不要因为运动和身体锻炼影响到身体的恢复，避免运动过度出现骨折复位的失败。他们是这个意思。但如果是自己的身体素质比较好，自己的活动也是力所能及的，那么是一点问题也没有的。意见建议：建议你全面地去理解医生的意思，科学系统地去安排自己的日常生活和起居。只要自己的目标了为了身体的尽快恢复，没有任何的情绪和错误的思想，我想是完全可以的。

问题分析：考虑是关节炎，有症状就要及时的治疗，初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍。意见建议：一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。

不慎外伤导致小腿开放性骨折，而局部骨质缺损部分，需要考虑植骨术。当然如果是植骨术单纯这手术费用而言才几百块，具体通过当地医院规章制度决定，而对于骨折缺损后，植骨术后，也需要内固定，而内固定材料费才差别较大，有些进口材料都需要一两万，如果是普通钢板就几千块，建议具体费用需要通过就医医生根据实际情况选择手术方案，才能大致评估费用。

膝关节半月板损伤比较常见的原因是由于最近这段时间剧烈活动等导致的，这个时候除了出膝关节肿胀有些时候也可以导致行走困难。具体的手术费用需要根据病情程度的差别或者是说在医院都不同，还可以具体肯定的，最好去当地医院咨询一下

指导意见：你好，根据你的描述是腹壁纤维组织发炎引起，可以局部封闭治疗，注意腹部保暖，避免用手按压

指导意见：主要是以楔状骨为主的情况，及时的行休息就可以的，注意进行观察，要是出现肿胀的情况就需要行对症的理疗的治疗。

■保障膳食平衡 我们要注意膳食的营养平衡。孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配，根据季节选用不同的蔬菜和水果，保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质。 一般来说，在膳食中要考虑多给孩子增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。 ■养成良好饮食习惯 孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食，父母不能粗鲁地强迫孩子吃，而要耐心地加以引导，循序渐进，只要坚持不懈，会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯。如果是由于消化功能失调而导致的偏食厌食症，应当适量用药物加以调理、加强消化吸收功能，以防止产生营养不良，影响孩子长高。 ■养成良好作息习惯 孩子充足的睡眠时间因年龄不同而不一样。刚出生的婴儿需要18～20小时，2～3个月时需要16～18小时，5～9个月时为15～16小时。婴儿满1岁时为14～15小时，7～13岁需要9～10小时。13岁以上的孩子一般有8个小时的睡眠时间就够了。 良好的作息制度就是：该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，只有形成一套比较固定的作息制度，才有利于孩子的生长发育，从而长成高个子。 ■如何长的高 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点： 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。 目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。 三、莫忽视运动锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。 1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。 2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。 3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。 四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境 精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重刺激，其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常。