你好,根据你的叙述,每次跑步之后,会有反胃的感觉,头疼,考虑是,跑步以后,由于呼吸加快,张口呼吸,同时有可能咽下空气,导致反胃,头疼是血管扩张,血液循环加快,同时遇到冷空气,血管收缩,导致血管痉挛引起头疼,注意跑步,速度减慢,时间缩短,循序渐进,给身体一个适应过程