指导意见:你好,这是因为月经来潮前期,体内雌激素水平增高。由于饮食不佳,休息不当,着凉,一些冷热刺激会引起腹部胀痛。
建议多注意休息,劳逸结合。注意保暖,避免着凉多喝热水,不要使自己的身心太疲惫,不要使自己的学习工作压力太大。