正常情况下通过艾灸是可以改善人体气滞血瘀的,根据穴位灸,但治疗时间较长,最好结合针灸,平常做点红糖煮鸡蛋,再稍加点胡椒粉,它既补气血,又可温经通脉,长期吃效果很好。
平时应注意吃一些温热的食物,不能着风寒。