如果只是偶尔出现便秘现象,可以通过调理生活的方式来帮助改善,但是如果长期出现便秘现象,对人体身体健康是会造成很大的影响,便秘是一种很复杂的症状,有很多种可能引起便秘的原因。
如果便秘很严重,去医院检查一下,找一下原因,再选择应对措施,不要盲目用药。