掉头发的原因是免疫系统功能紊乱,而熬夜、休息不好、压力大等因素是诱因,它属于最为轻微的掉头发疾病。也是要注意休息好,不要熬夜,增加营养,多吃粗粮,坚果,等也是要注意补充多种维生素来进行调理,选择适合的洗发水,护发素来进行调理,也是有利于改善掉发的情况。