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患者提问
什么水果和蔬菜不含维生素c的,或者少量的
提问时间:2020-06-12 05:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低,富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。
平时多食用新鲜的蔬菜,有利于维生素C的补充。
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