核磁查有多系统萎缩！腰突怎样全身关节僵硬

根据你的情况描述，要是到了进行体育运动锻炼，一般如果多系统萎缩的话，一般也不会有相应的症状。根据你的情况描述，有可能是腰椎间盘突出症所导致的，那么这种情况下要注意休息，睡硬板床，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势坐着，站着的时候只姿势要正确，腰围固定，睡觉的时候拿下来，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，甘露醇，脱水消肿，营养神经药物治疗，甲钴胺，适当的腰背肌肉功能锻炼，如果不能缓解的话，需要到医院完善相关的检查，腰椎间盘ct或核磁共振，甚至进行手术治疗。