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患者提问
男性缺锌该怎么补好?
男性缺锌会影响生殖健康吗,给他吃的欣希宝牌锌硒宝补的锌,那么,日常还有注意哪些?
提问时间:2020-03-22 21:04
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼及粗粮、干豆等含锌丰富的食物,另外,常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食,都能起到较好的补锌作用。
少饮酒,多食高精氨酸食物
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