鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,其中的维生素D具有促进胃肠道钙磷吸收的作用,配合含钙食物或钙剂类药物口服对骨折的愈合是有好处的;
维生素C则具有促进胶原纤维生长、促进损伤组织修复的作用,主要对软组织损伤的修复有益。维生素类物质是人体代谢不可缺少的物质,这些物质体内不能合成,必须依靠从食物中获取。
但就大多数情况而言,人体从食物中获得的维生素是够用的,没有极特殊情况不需要靠药物补充。也就是说,千万不要把维生素类药物和保健品等同。