你这样的跑步疼痛应和脊柱的问题有关系,应注意合理的休息保养气血很重要的,注意饮食的均衡性患有强直性脊柱炎应注意休息,不要过度的运动,查一下肝肾,有无腰椎异常,坐骨神经等引起的,一适当的休息一下保证睡眠。