吃什么能去掉黄褐斑怎么去除

痘印去除1.用温水（加一点醋，美白去痘印）洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉，然后用水冲净之后用凉水再次冲脸最好是流动水这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤拍水2.坚持每周做两次次补水美白面膜使皮肤保湿，也淡化痘印3.就是饮食注意平时饮食规律不要太油腻多吃水果青菜4.用VE胶囊或维C涂抹在痘印上，效果也好5.薰衣草精油

1.禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。2.禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等。3.忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。4.白驳风病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白驳风的病情。5.忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。儿童都喜欢吃水果，要清楚维生素C含量高的水果也属于儿童白驳风饮食禁忌。1.多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。2.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、奶(牛奶、酸奶、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。

应避免日晒，外出时应外用遮光剂。局部腐蚀、皮损化学剥脱疗法如三氯醋酸溶液或苯酚点涂或液氮冷冻等，均可使雀斑剥脱，饮食多吃新鲜蔬菜水果、多喝水、另外适当锻炼、保持心情舒畅、减少压力。

可以一直擦，不要太在意它，越注意越疼，晚上睡觉千万别碰到，碰一次肿几天

你好，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，还是具有一定的效果的。

烫伤皮肤毛细血管通透性增加、组织液渗出。现在最关键的就是烫伤处要避免沾水，防止皮肤继发感染。先冷敷硼酸洗液30分钟，然后外擦：复方磺胺嘧啶锌疑胶或湿润烫伤膏，消炎预防感染。同时配合口服：头孢克肟片和云南白药胶囊，加速烫伤皮肤的恢复。伤口在增长时会刺激周围组织分泌，就形成一种黏性的，白色的组织，没事的不用担心不要管它就可以的。以上是对“烫伤后脱皮每天用美宝烧伤膏，12天后红色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，不要相信单纯靠吃点什么或者外敷之类就可以减肥的。建议别偷懒。踏踏实实锻炼配合饮食配合。锻炼最好是适当器械运动配合有氧运动为好的，或者是HIIT运动帮助减脂效果也较好。请坚持。每周4-5次。一次30-60分钟为好。饮食也要注意规律的饮食，多吃青菜水果粗粮替代一定主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要节食。有锻炼的情况下优质蛋白比例可以适当增加一点。

面部的痘印和痘坑，主要是由于痤疮发生期间没有及时控制，或者经常用手抠破导致留下的疤痕。避免新的痤疮的发生，以免进一步加重，少吃辛辣刺激的食物。多吃蔬菜水果多运动，多喝水。

你好,按照你所说的情况来看,不知道你平时是否用眼过度,如果用眼过度的话就应该注意休息,指导意见还有一点,就是如果肾脏有病变也会造成清晨起来时眼睑下水肿,还是希望你到医院检查,以免延误病情.另外睡前不要喝太多的水啊！

你好应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。