问题分析:手淫即自慰是指通过自我抚触性器官或借助道具对性器官进行刺激进而获得高潮的方式意见建议:根据你叙说的情况,适量的自慰不仅不伤害身体还可以促进机体释放压力,缓解紧张的作用,建议只要不是过频自慰即可,每月最多不要超过2次既不属于过频自慰