病情分析:根据您的叙述,您的情况是腰椎疾病的问题导致的症状表现。发病与身体素质有关系,与疲劳过度、熬夜、情绪、饮食也有关系。
指导意见:可以考虑请有经验的中医大夫看看,选择中药如六味地黄汤、补中益气汤、桂枝茯苓汤、天麻丸等药物加减来调理治疗。
保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。注意饮食营养,避免腰部受力,睡硬板床。以上是对“发病两年有余,最近疼痛难忍”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!