慢跑能让肌肉拉伤慢慢恢复吗

你好，这种情况可能是摔伤造成的关节炎或挫伤，首先要充分休息，避免过度劳累。结合中医活血药物治疗促进康复

你好，多走路是有好处的，但也要注意合理休息，避免腰部受累。针对腰椎间盘突出的病理改变可采用椎间孔镜进行合理有效的治疗，内窥镜视下摘除椎间盘突出组织，消除由于突出髓核对神经压迫造成的疼痛等症状，疗效十分显著。

你好骨折愈合分为三期；早期(二周)为血肿机化期，中期(三--八周)原始骨痂形成期，有大量骨痂生成，后期(八--十二周)塑形期，骨折完全愈合，可正常活动。出院一般术后拆线既可以回家，下地功能锻炼要拍片复查看有无骨痂形成。

您好，骨质增生是目前无法用药物根治的疾病之一。目前的治疗方法还是比较多的，比如：紫外线疗法，按摩针灸，直流电药物离子导入法，手术和药物治疗等，建议这样的情况，最好的方法就是针灸按摩加上中药，另外，也可以多喝点牛奶来补点钙。

这位朋友您好，由以上所述，应该是骨折了。一定要及时复位并且到医院包扎治疗。恢复要几个月。骨折期间不要补充过多的钙。可以适当的走走呼吸新鲜空气，多和人聊聊天解闷。合理膳食，保持积极的心态。祝健康

您好、根据您的描述来看、摔伤部位结痂后是可以进行洗头洗澡的建议在洗澡或者洗头后及时的清理结痂的部位、如果碰到水潮湿可以及时的用棉签或者是棉球擦拭干净涂抹上碘酊进行消毒处理

腰间盘突出压迫硬膜囊及双侧神经根，说明椎间盘是往后突出的。病情相对来说比较重。牵引、推拿的效果也不是很好，如果疼痛比较重，或者出现大小便方面的问题，要考虑手术治疗。但是大部分病人还是可以保守治疗的，除了腰椎牵引、推拿以外，中药内服效果也是很好的。可以配合使用。

您好！腰椎间盘突出是一种常见骨科疾病，在过度劳累、腰部姿势不当、外伤、寒冷刺激下症状会加重的。单一的治疗手法只是缓解症状，远期效果不好，病情容易反复。保守治疗效果不明显建议微创介入治疗，微创技术的优点是：安全,无或少并发症.损伤小,对骨性及软组织结构无破坏,不影响脊柱的稳定性,术后恢复快.建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。祝您早日康复!

你好，根据你当时叙述情况一般是受凉，扭伤等引起的不适症状。建议可用热敷，不好的话到医院就诊。要多加休息，注意保暖，避免受寒，补充营养，避免劳累。祝早日康复。以上是对“脚伸直左膝盖内侧会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

不要相信广告宣传，没有这种仪器。有没有查腰椎磁共振？可以上传片子或来诊。