问题分析:这种情况肛门跑步疼痛出血可能肛裂引起,可以饮食清淡避免便秘,医院肛肠科检查或上传图片观察明确意见建议:建议忌辛辣刺激食物,饮食清淡避免便秘,肛门清洁卫生,医院肛肠科检查,应用复发角菜酸酯膏,槐角丸等药物,必要时肛肠科进一步手术治疗