问题分析:您好,您能详细描述有无排便不畅,腹胀腹泻等不适症状?近期饮食是否油腻?意见建议:您好,建议您清淡饮食,定时排便可选择清晨一杯温开水后排便。
多吃高纤维食物及熟菜。适度运动辅助饮用荷叶茶,番泻叶等调节胃肠道。谢谢希望可以帮到您。