血糖6.4mmol/L是不是糖尿病,需要看是餐前还是餐后。如果是餐后血糖,这个血糖值是正常的,不属于糖尿病。如果是空腹血糖,属于糖耐量异常。
空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L,大于6.1mmol/L,但没有达到7.0mmol/L,就属于糖耐量异常,空腹血糖受损。
所以这个值还不能算是糖尿病,但是需要饮食加合理运动控制,以防发展为糖尿病。