你好,脚扭伤后拍片骨质没有问题,说明只是软组织损伤。由于软组织受到损伤,毛细血管破裂,短期内会出血,局部形成血肿,还有应急性的渗出,导致皮下肿胀,之后组织会慢慢的吸收。
受伤二十四小时内可以用冰块冷傅,可以减轻出血和渗出;超过二十四小时基本不会再出血,就可以热水浴,促进吸收。