头发变白以后可用中药调理可以用中医中药来调理,变白发为黑发。家居煲汤,可以适当放一点中药材,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克。
如果是燥热体质,一般不用当归,泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。