如何缓解治疗产后抑郁

失眠焦虑的病人在饮食上的原则是，选择营养丰富的食物，包括新鲜水果、蔬菜、豆类、全谷物、瘦肉、鱼、鸡蛋、低脂奶制品、豆制品、坚果等。避免“西方”饮食中含有丰富的红肉、饱和和反式脂肪以及简单的碳水化合物。

抑郁症调理的费用是2千-3千元左右。抑郁症属于心理疾病，一般跟精神压力大，心情不好有关系，可以去心理门诊具体检查一下，尽量通过个人调理，多与人交流。

一般不要吃辛辣，刺激的食物，容易使病情加重，种情况主要是属于心理作用，比如比较紧张，没有自信，所以出现这样的问题。也可以进行放松调理观察，说话尽量慢一些。

口吃的治疗，现在一般都是集中在语言的训练，还有心里治疗，治疗要针对个体各自的特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。

妄想症好转的表现主要是情感上的变化：比如性格慢慢变得外向，愿意与人接触交流了，愿意参加一些群体活动等等，另外幻觉出现的次数减少等等。妄想症治疗的过程，其实也是一个自我完善的过程。一定不要自暴自弃，不要退缩，不要失去信心。

可以去国家正规公立医院。抗精神病药物治疗是精神分裂症首选的治疗措施，药物治疗应系统而规范，强调早期、足量、足疗程，注意单一用药原则和个体化用药原则。生活要规律化，劳逸结合，适当休息，可因地制宜进行适当的保健强身锻炼。精神分裂症的日常调理，要注意保证病人的良好睡眠。睡眠是恢复神经系统功的重要方式，也是检验个人情绪稳定与否的比较敏感的标志。病人还可以在家属的陪伴下，适当进行户外活动。

可以检查一下X线、CT、MRI、神经系统检查、脑脊液检查、肌电图。精神障碍的治疗主要采取药物治疗，行为治疗，工作治疗，娱乐治疗，心理治疗及各方面疏导，以消除或减轻病者的种种障碍。另外，饮食疗法也是一个很不错的选择。

检查恐惧症要挂精神病科。恐惧症是一种常见的精神性疾病，病人主要的表现症状为恐惧和抵抗的情绪，故称为恐惧症，引起恐惧症的原因复杂多变，个体之间的原因差别很大，平时要多参加社交活动，阅读励志类书籍。

主要分为精神治疗和药物治疗。精神治疗的方法如消除恐惧心理、克服对性生活的偏见、改善夫妻关系、等方面。药物治疗主要选用性激素药物和抗抑郁药物，对器质性疾病引起的，应针对原发病选择相应的药物治疗。

治疗人格分裂可以配合中药调理治疗，鼓励各分离的人格之间的内部交流，因为这种内部交流有助于拆除置于主体人格和后继人格之间的隔墙。要保持一种良好的心态，针对自身的内在冲突，解决好心理矛盾，化解心理压力，就会自然好转。