关节炎一定要注意保暖。所以出门佩戴护膝也是一个很好的选择。如果患者运动的话,请不要选择那些带绒毛的或者是非常厚的皮质的护膝。
可以选那种弹力绷带的现在不是还出现了远红外线的自热呼吸吗,选择那样的呼吸不仅可以对,关节炎有保温作用也会在运动时不给自己造成羁绊。