人流会对身体造成一定程度的损伤,你的不适症状都是不可避免的,过早着凉水会留下月子后遗症,一定要注意休息,流产后要和生育孩子一样的保养身体。
多吃含蛋白质的食物,一个月内禁止同房,平时多吃高热量,高蛋白,高维生素的食物。