肩周炎和颈椎病的症状,建议去医院骨科拍片确认一下,配点药,做适当的运动慢慢就会好。最简单的方法,做个吊环,痛的那只胳膊每天吊一个小时,一个星期就有效,这是好多患者的经验之谈,原理是痛的那只胳膊经络不通,打通经络症状就消失了