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患者提问
总是零晨3、4点钟醒来,睡不着请问身体哪
总是零晨3、4点钟醒了,睡不着,是怎么了?12345678901234567890123456780
提问时间:2020-02-13 22:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这种情况属于植物神经功能紊乱,由于平时精神压力过大,导致的浅睡眠状态建议你平时多户外活动,参加群体活动,可服用谷维素和安神补脑液调理睡眠,心情放松
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