问题分析:拔火罐后和蒸桑拿都是身体保健的一种,你可以适当的运用会有一定的好处意见建议:建议一般根据个人的体质,适合做哪一项,有的皮肤紧致拔罐就疼痛的厉害,就不适合拔罐,有的体质虚弱,蒸桑拿容易虚脱,就不易蒸桑拿,有的两项全能,也很好