病情分析: 你好,根据你说的这种情况,应该考虑是由于乳腺小叶增生引起的。意见建议:像你目前的情况,你可以首先进行调理一下,保持情绪的稳定,多吃一些新鲜的果蔬,少吃辛辣等刺激性食物,不吃高盐、高脂、高胆固醇等食物,必要时可以选择乳癖消片口服治疗,暂时不需要手术,定期进行复查。
祝你身体健康。