你好,根据你以上的描述,吃不消化的食物容易照成便秘,建议吃半流质饮食,易消化的食物,也可用碧生源肠清茶,如还是没效果建议,可给宝宝吃点中药,以上是对“四岁孩子老便秘,四五天拉一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!