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患者提问
跳绳长高多久见效
才上初中,但是身高只有一米四左右,体重也不重,平时也有注意锻炼的,听说跳绳是可以长高的,但是一直不见有什么效果,多长时间才会有效果?
提问时间:2020-06-19 18:55
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
未听过跳绳可以长高。不过如果你是真的想长高也有办法的,就是趁你现在还小,还有长高的机会。每天多点打篮球,最小也要打半个小时,也可以压韧带。
平时吃饭要吃些补钙的食物,多喝牛奶。
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