你好根据你的情况分析引起月经失调的原因很多常见如卵巢功能异常子宫疾病宫腔疾病内分泌功能紊乱妇科炎症情绪波动药物影响环境改变过度劳累生活不规律及精神压力过大等月经不调:不能吃寒性蔬菜生冷或燥性水果刺激性食物等.在日常生活中养成良好的生活习惯是有必要的因为不良习惯对月经不调有负面影响.建议你去医院检查一下比较安全