这种最好靠你自己的思想控制啦.你自己想什么就是什么.如果你一直想,不能这样做,强迫自己不做,相信你控制得住的吧.,少去往这方面想,少看点关于性的书或文集等.当你真的想到性方面时,你可以转移一下注意力,想想其他事,想一下自己还有什么任务没完成.你必须马上去做的.还有,尽量让自己忙起来,一忙就什么都会忘的.一切都还得靠你自己控制自己思想的.祝你健康.