火龙果是可以吃一些的,但是不能多吃,吃的时候,要给宝宝弄碎,宝宝太小了,不适合直接吃。便秘可以给宝宝做一下顺时针按摩腹部,加快肠蠕动,改变便秘的症状,造成便秘的情况是饮食不当,要少食多餐,如果添加了辅食,建议先把辅食停掉。