问题分析:你好,你现目前正处于青春期阶段,身体各方面都在快速发育阶段,所以是可以继续长高的意见建议:建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。
平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜