女性内分泌失调长痘的话,可以吃一点维生素c,除此之外,可以吃一点外用药物,可以起到调经、补气血等作用。平时注意多喝水,清淡饮食,多吃一些水果蔬菜,促进皮肤新陈代谢,同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素a软膏。