腰间盘突出0,5cm是不是很严重

可以吃点活血化瘀的中药，再配合中医理疗，一定要有耐心。

如果是轻中型的扁平足，认为如果没有症状，一般不需要特殊处理的，但是对于重型的扁平足，一般还是需要积极的到正规医院进行截骨矫形手术治疗的。首先说明一点，对于扁平足的病人，如果是踢球有可能会加重疼痛的，对于扁平足的治疗，主要还是根据扁平足的严重程度。

你好,在排除没有腰椎或肾脏损伤的前提下,处理如下：1.休息：静卧硬板床,腰两侧用枕头（或沙袋）挤挡,使其少动安静.双手自抱双膝,可以减轻疼痛.2,可以口服一些止痛药,双氯芬酸钠等.3,外用一些活血化瘀的膏药.4,做些理疗烤电等也可缓解.祝你健康!

：患者的症状，需要排除高血压，颈椎病，脑血管病变可能。建议健康体检，明确诊断疾病，才能积极治疗。没多少钱

你好、筋膜炎一般口服药物和搽药难以或者很少量进入病灶部位进行有效作用、还有就是使用的消炎药物是否对症膏药的作用是相对较小的、建议你可以更换消炎药物必要时可以直接注射消炎药物到发病部位进行治疗

这种脖子右边出现一个包多数考虑可能是局部淋巴结肿大，可能是因为长期熬夜劳累后造成的，同时也不排除是最近低头劳累造成的肌肉劳损和硬结。可以通过药物治疗，或是多进行局部的按摩，多注意休息。

如果有骨折需要根据对位对线情况来处理的，如果有脱位，需要及时复位。首先是不能活动，自己不能乱来，防止骨折错位，导致血管，神经的损伤，其次是需要及时到骨科就诊，让专业医生体检一下，拍个片子等检查，明确一下具体的情况，再根据检查结果来处理，后续可以复查光片来观察愈合的程度和断骨的生长情况。

肩膀损伤，指的是肩关节周围的肌肉受到外力，出现损伤的情况，临床上称为肩袖损伤。肩袖损伤容易与肩周炎相混淆，主要表现都是肩关节周围疼痛，活动受限，但是肩袖损伤，在抬手臂的时候，常常会伴有针刺感，可以通过做核磁共振检查，明确诊断。在治疗上，想要恢复的快，主要是需要制动休息，损伤严重的，可以佩戴支具进行外固定，避免活动加重症状。疼痛部位可以贴上膏药，配合理疗仪烤电，也可以口服活血药物，例如，大活络丹胶囊，促进损伤的快速恢复。

督脉灸的禁忌有：有三种症状体质的人群是不可以进行督脉灸的，其中包括：湿热过盛、阴虚阳亢，还有阴虚火旺并存的人群是不可以进行督脉灸的。进行督脉灸一定要注意体位，这样有助于找准穴位，有助于督脉灸的效果。

突然右膝盖疼，应该是半月板或者是膝关节软骨受损造成的，与慢性劳损有很大的关系。要及时到正规医院进行膝关节核磁共振检查，查清病因，可以采取中医烤电，封闭等方法进行治疗，配合服用药物进行治疗。