问题分析:您好,根据您的描述,这种情况跟精神情绪、周围环境、遗传等因素、禁欲时间长短有关,有些见于包皮过长,前列腺炎,长期手淫者。
意见建议:建议少熬夜,多休息,平时饮食清淡,少吃辛辣食物,吃点韭菜、羊肉、牛肉,戒烟限酒,控制性爱频率为每周3次,积极治疗原发病 。
性爱时营造良好气氛。保持乐观心情,有一定效果。是药都有副作用。