放松心情,不要过于紧张,您的情况牙龈萎缩,应该是之前做牙套的时候,备牙损伤到了牙龈引起溃疡,愈合后形成萎缩。若无明显不适,可以不做任何处理,每天认真刷牙即可;
若出现牙齿疼痛,酸软等则需要检查治疗,进行再修复。